望海彩票客户端

频道:资讯日期:浏览:378

望海彩票客户端_青枣子的功效与作用都有哪些?青枣子是一种热带的水果,特别是台湾很盛产青枣子,青枣子的营养价值很高,它吃起来的味道很香脆可口,并且青枣子中含有很多我们人体中需要的大量的维生素,都是对我们有很大的好处的,所以说青枣还有着不老丸的传说。青枣子还有它的药用价值,它可以治疗很多的疾病,对我们带来的很多的方便之处。一下就和小编一起来了解下青枣子的功效作用吧。

青枣子的功效与作用有哪些

青枣果实营养丰富,果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等 保健作用。此外,台湾青枣不寒不热 ,具有清凉、解毒、镇静等功效,尤其适合小孩、老人食用。

鲜枣中的维生素最高243mg/100g,比猕猴桃62mg/100g。维生素C是一种抗氧化剂,有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。

大青枣果实营养丰富,古人有日食三枣、长生不老之说。果实鲜食, 营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用。鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,单果重100-400克,因而有热带小苹果维生素丸之美称。

1.抗癌、抗突变。大枣含多种三该类化合物,其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌 活性,对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维 持人体脏腑功能都有一定效果。

2.抗过敏。大枣乙醇提取物对特 异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用,提示大枣具有抗变态反应作用。

3.保护肝脏。有实验证实,对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用。

4.镇静安神。大枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运 动及刺激反射作用、强直木僵作用,故大枣具有安神、镇静之功。

5.增强肌力、增加体重。实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在游泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

6.增强人体免疫力。大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

青枣子的功效与作用小编就介绍到这里了,其实在青枣子到来的季节,多吃些青枣子是很有好处的,既可以解决口渴还可以增加人体中所需要的营养,这样岂不是一举两得了吗。还有就是青枣子可以促进血液的循环,经常吃还可以美容养颜哦。